Две тактики, способствующие зачатию

Несмотря на то что идеального графика для беременности не существует, есть две тактики, придерживаясь которых, можно приблизиться к беременности. Они показывают, насколько часто нужно заниматься сексом, чтобы забеременеть.

Первую можно назвать тактикой надежды. При этом не стоит вести календарь овуляции. Не рекомендуется даже уточнять по календарю, когда благоприятные для зачатия дни. Во втором варианте без ведения подсчетов и проведения тестов не обойтись. Выбор тактики зависит от темперамента пары, а также от желания девушки вести учет дней овуляции.

Как стоит заниматься сексом при планировании беременности? С удовольствием! Именно это влияет на настроение партнеров. Чем выше желание, тем больше шансов на получение радостного известия.

Описание. Когда я заглянула на страницу этого курса, первая мысль была – закрыть и идти дальше. Потому что все, связанное с “практиками”, разными восточными философиями вызывает у меня отторжение. Но потом почитала отзывы, узнала подробнее об авторе и решила не быть такой критичной.

Преподаватель – опытная женщина, ее можно часто увидеть в телепередачах, посвященных отношениям, причем не всегда с уклоном в секс. Даосские практики – это только “призма”, через которую Лиза рассказывает об особенностях мужского и женского организма, о том, почему в одних случаях женщина получает удовольствие от секса с партнером, в других нет, и всегда ли это зависит от мужчины.

Думаю, вам понравится программа. Узнаете много нового о себе, научитесь лучше понимать свои чувства. Лиза объясняет все простым языком, никаких сложных терминов здесь нет.

Стоимость: 6 600 руб.

Узнать подробнее и записаться

Магия любви и секса для девушек и женщин всех возрастов

Описание. В создании этого короткого экспресс-курса приняла участие Екатерина Макарова – профессиональный дипломированный сексолог, который расскажет вам обо всех особенностях женского организма, научит заниматься любовью так, чтобы каждый раз доставлять удовольствие партнеру и, конечно же, получать его.

Обучение проходит в виде вебинаров, длятся они три дня. Участие совершенно бесплатное, можно задавать преподавателям вопросы в ходе конференции.

Екатерина Макарова также расскажет вам, как избавиться от психологических барьеров, которые мешают счастливой семейной жизни и отношениям с партнером, научит вас ничего не бояться и не комплексовать.

Стоимость: бесплатно.

Записаться прямо сейчас

Как вернуть любовь в спальню

Описание. Часто бывает так, что молодые девушки выходят замуж и спустя какое-то время, особенно после рождения ребенка, понимают, что страсть угасла. Отношения с парнем, о котором когда-то думала каждый день, теперь становятся рутинными. Секс воспринимается как нечто “должное”, уже не радует.

Лиза Питеркина общалась с сотнями женщин, которые обращались к ней с подобной проблемой. Результатом консультаций стал небольшой курс “Как вернуть любовь в спальню”. Преподаватель рассказывает о том, как любая девушка может заново почувствовать страсть к своему избраннику, начать наслаждаться любовью так же, как раньше.

Возраст, формы вашего тела, морщины, избыточный вес – все это не имеет значения. Не думайте, не комплексуйте. Изучайте материал и начинайте применять навыки в жизни. Тем более, записи до сих пор в открытом доступе.

Стоимость: бесплатно.

Скачать запись вебинара прямо сейчас

Школа элитных жен: о чем молчат мужчины

Описание. В этом курсе больше внимания уделяется мужчине, чем женщине. Лиза Питеркина рассказывает о мужской психологии. О том, как мужчины воспринимают отношения, любовь секс, о каких своих мыслях они никогда не рассказывают женщинам, даже самым любимым, даже тем, с которыми несколько лет живут в браке.

Когда пройдете обучение полностью, будете намного лучше понимать своего партнера, уметь общаться с ним, легко выходить из разного рода конфликтов. Секс тоже станет для вас чем-то новым, вы сразу почувствуете разницу в ощущениях.

Лиза научит вас быть той самой женщиной, от которой мужчина никогда не хочет уходить, с которой он чувствует себя счастливым.

Стоимость: первая часть бесплатная, вторая – 3 000 руб.

Узнать подробнее и скачать первую часть

Овуляция. В какие дни можно забеременеть?

Женская физиология предполагает, что беременность у женщины может наступить в период овуляции, дающий самый высокий шанс получить малыша. Поэтому многие пары занимаются сексом именно в этот день. Приблизительно он наступает по истечении двух недель от начала критических дней. Однако эта цифра приблизительна.

Не секрет, что каждая женщина уникальна, у каждой свой особый цикл, поэтому равняться на стандартные цифры не стоит. Сегодня существует множество программ для смартфонов, которые помогают рассчитать цикл, продолжительность менструации, а также время овуляции.

В период овуляции девушка может замечать, что у нее повышается аппетит. Многие называют такие дни «пустыми», то есть их желудок все время требует пищи, сколько бы он ни получил. Также возможно повышение температуры тела на полградуса. Многие девушки отмечают небольшие неприятные ощущения в нижней части живота. Однако не стоит их путать с болью! Болезненных ощущений быть не должно. Однако тяжесть или ощущение того, что внизу все «оголено», может присутствовать.

Как заниматься сексом, чтобы забеременеть

Очень многие женщины озабочены тем, чтобы избежать незапланированной беременности. На эту тему существует масса литературы, советов и рекомендаций.

Однако часто бывает и так: женщина хочет забеременеть, однако у нее ничего не получается, несмотря на то, что и она, и ее муж здоровы. Медики считают, что одной из причин этого может быть предшествовавший этому длительный период секса с предохранением.

Организм женщины был «научен не беременеть», и сейчас не может перестроиться.

Что же можно предпринять для того, чтобы беременность наступила как можно быстрее?

Прежде всего – никакой химии. Откажитесь не только от таблеток, способных угнетать Вашу детородную функцию, но и от интимной косметики и различных лубрикантов. Вредны даже ароматизированные прокладки и тампоны. Дело в том, что химикаты способны нарушить РН-баланс влагалища и тем самым уничтожить сперматозоиды.

Самые большие шансы забеременеть – в день овуляции, то есть тогда, когда яйцеклетка выходит в брюшную полость. Обычно это происходит за 12-14 дней до начала месячных.

Впрочем, одним-двумя днями раньше шансы на оплодотворение тоже велики, так как сперматозоиды в женском организме могут оставаться «боеспособными» в течение одних-двух суток.

После овуляции же шансы забеременеть ограничиваются сутками.

Впрочем, сказанное не означает, что постельные утехи должны ждать Вас только несколько дней в месяц – в середине месячного цикла. Дело в том, что если мужчина не занимается сексом больше недели, продуктивность его сперматозоидов катастрофически снижается.

Не следует  впадать и в другую крайность – ежедневное вступление в половую связь делает мужской организм стерильным.

Наиболее оптимальный режим, считают сексологи, это три раза в неделю. Именно тогда вырабатывается нужное количество качественных сперматозоидов.

Единственное условие: он должен предшествовать мужскому. В противном случае сокращения мышц, происходящие при женском оргазме, будут препятствовать проникновению сперматозоидов.

Кроме того, приподнимающаяся шейка матки будет служить для них механическим препятствием.

Что касается мужчины, то чем ярче и продолжительней его оргазм, тем лучше качество его спермы.

К сожалению для мужчины, ему придется временно отказаться от орального секса. Как показывают результаты исследований, слюна отрицательно действует на качество спермы.

После того, как произошло семяизвержение, мужчина не должен продолжать поступательные движения, так как существует вероятность того, что часть спермы вытечет наружу. Что касается женщины, то ей необходимо полежать около получаса с поднятыми вверх ногами. Именно такая поза способствует лучшему проникновению оплодотворяющей жидкости.

Сексологи предупреждают и о том, что для достижения наилучшего результата важен позитивный настрой. Если Вы будете слишком близко к сердцу принимать неудачи, у Вас может ничего не получиться. Меньше волнений, больше уверенности в благоприятном исходе – и все будет так, как Вы задумали!

Самое подходящее время для зачатия уже наступило!

В повседневной суете, за ворохом проблем, нерешенных задач и финансовых кризисов нам бывает некогда подумать о самом важном. Годы летят, и вот уже не за горами то время, когда зачатие желанного ребёночка будет уже невозможно

Многие слишком долго откладывают беременность, стараясь «подстелить соломки» везде, где только можно.

Мы привыкли, что сначала нужно получить хорошее образование, затем сделать карьеру, купить квартиру, дачу, машину (часто – даже не одну). И в конце концов наступает прозрение: кому все это нужно, если в доме нет шумных детских игр, смеха, радости и веселья! Если вы откладываете беременность не потому, что бедствуете, а просто ждете, когда придет самое подходящее время, то знайте — оно уже наступила. Позвольте себе счастье материнства и отцовства, ведь вы это заслужили.

Конечно, нужно рассчитывать, планировать, договариваться, зарабатывать и стремиться, но при этом не стоит забывать о самом главном. Возможно, новая жизнь зародится, когда ей будет угодно, не считаясь с вашими планами. Это будет означать, что природа распорядилась по-своему, и посчитала именно этот момент самым благоприятным временем для зачатия. Вам останется только принять свершившийся факт и готовиться к пополнению в семье. Удачи и всех благ!

Особенности вычисления базальной температуры

Один из самых надежных и распространенных способов высчитать тот самый день, в который можно с большей вероятностью забеременеть – измерить базальную температуру. Этот способ в целом может рассказать о состоянии организма. Другими словами женщина проходит полное обследование, но только в домашних условиях и самостоятельно.

Калькулятор благоприятных дней для зачатия ребенка с помощью базальной температуры нужно проводить ежедневно в каждый день цикла. При этом исследования проводятся только в полном покое.

У каждой женщины наблюдаются перепады температуры во время всего цикла. Это происходит в результате воздействия определенных гормонов в ее теле.

Что можно узнать из графика базальной температуры?

Благодаря ежедневным измерениям температуры составляется специальный график, помогающий узнать такие моменты, как:

1. День, когда созревает яйцеклетка.
2. Овуляцию.
3. Состояние и правильность работы эндокринной системы.
4. Наличие заболеваний или отклонений по гинекологии.
5. Предполагаемый день начала месячных.
6. Полный график индивидуального цикла менструаций.
7. Установление беременности.

Правильное измерение температуры

Чтобы провести правильное измерение температуры, необходимо дома иметь медицинский термометр или электронный градусник. Второй вариант считается даже более надежным и точным для таких измерений. Он замеряет данные в течение нескольких секунд, о чем оповестит определенным звуком.

Замеры проводятся любым из 3 способов. Среди них:

• Через рот.
• Через прямую кишку. Считается самый надежный и достоверный метод.
• Через влагалище.

Для оптимального результата женщине нужно подготовиться еще с вечера. А именно, термометр положить рядом со своим спальным местом. Сразу после пробуждения, не вставая, сделать замер температуры любым удобным способом. После этого данные нужно записать в блокнот, чтобы не забыть и не перепутать их. Каждый день нужно делать это в одно и то же время. В будни это сделать достаточно просто, так как вставать на работу в большинстве случаев нужно к определенному часу. Исключение могут составить выходные дни и праздники. В этом случае нужно будет сделать пометку в блокноте, так как с каждым следующим часом сна температура увеличивается на 0,1 градуса. Сон должен составить более 3 часов.

Составление графика

Для того, чтобы данные из блокнота смогли полностью визуализировать картину и отобразить менструальный цикл со всеми стадиями, необходимо составить правильный график. То есть нарисовать на бумаге оси абсцисс и ординат. При этом на оси абсцисс отмечаются дни цикла, а на оси ординат – измеренную температуру (шаг в 1 клетку должен означать 0,1 градус). Обязательно стоит выделить место для особых данных. Например, стрессы, выпитый алкоголь, состояние слизистой, болезнь.

После того, как все данные будут введены, точки соединяются непрерывной линией. Благодаря этому графику женщина легко высчитает благоприятные дни для зачатия ребенка. На нем хорошо видно, что во время месячных температура снижается. У каждой женщины индивидуальные данные, но средний показатель составит от 36,2 до 36,5 градусов.

Во время второй фазы или лютеиновой наблюдается повышение температуры. Она начинается примерно за 2 недели до наступления менструации. Калькулятор благоприятных дней для зачатия ребенка показывает, что в промежутке изменения низкой температуры на высокую, наступает овуляция. В этот период показания снижаются на 0,1 градус, после чего резко поднимаются.

Для того, чтобы быть уверенной в наступлении овуляции, нужно сложить все признаки. То есть базальную температуру на графике и цервикальную слизь. Если все совпадает, то можно активно заняться планированием беременности.

Частота актов

Задумываясь над тем, как зачать ребенка с первого раза, некоторые считают, что успех зависит от количества совершенных половых актов. Но это не совсем верно.

Действительно, овуляцию подгадать иногда проблематично. И поэтому врачи рекомендуют регулярно заниматься сексом без предохранения.

Тем не менее слишком частые половые акты снижают качество спермы. А значит, во всем должна быть мера. Для успешного зачатия лучше всего заниматься любовью через день, один раз.

Подобная половая жизнь в первый год планирования обычно заканчивается успешной беременностью. Но только при условии, что сперматозоиды изначально были достаточно подвижными. Для того чтобы удостовериться в этом, можно сделать спермограмму.

8 Как часто нужно заниматься сексом, чтобы забеременеть

В мужских яичках есть семенные канальцы, содержащие зародышевые клетки, которые под действием андрогенов, включая тестостерон превращаются в сперматозоиды – «головастиков с хвостиками».

С помощью хвостов гаметы продвигаются к придаткам яичек и в течение примерно пяти недель находятся там, завершая свое развитие. Выйдя из придатка яичка, сперматозоиды движутся к семявыносящему протоку. При сексуальной активности гаметы смешиваются с жидкостью, вырабатываемой семенными пузырьками и предстательной железой, чтобы сформировать сперму, которая эякулирует через уретру.

На синтез тестостерона, зародышевых клеток влияют многие факторы, включая возраст, питание, образ жизни. Мужские репродуктивные органы всегда содержат некоторое количество полноценной спермы. Чтобы забеременеть, рекомендуется заниматься сексом 2-3 раза в неделю, оптимальный вариант – через день во время открытия окна фертильности. Потому что ежедневные занятия сексом не имеют особого смысла, так как могут ухудшать показатели качества семени.

Количество спермы влияет на зачатие гораздо меньше, чем ее качество. Внимательное отношение к общему и здоровью половой системы в частности, способствуют повышению качества эякулята и шансов на беременность.